第18回セロトニントレーナー活動報告 第1期生掘見洋明さん

18回目となるセロトニントレーナーの活動報告は、禅寺の住職で第1期のトレーナーである掘見洋明さんが、お寺の本堂で定期的に開催している「自分を調えるボディワーク」についてご紹介します。